ガイア倶楽部通信

年が明け、受験シーズン真っ盛りです。風邪予防にマスクを常用しているという受験生も多いのではないでしょうか？
今日はマスクの効果がさらにパワーアップするお手軽な方法をご紹介します。

それは
レモンのエッセンシャルオイルを無水エタノールと精製水で薄めたアロマスプレーを、マスクの外側にシュシュと2,3回吹き付けるだけ作り方もとても簡単です。

◆ アロマスプレーの作り方 ◆
【材料】
　　50mlのスプレー容器
　　無水エタノール：5ml
　　精製水：45ml
　　レモン精油：10滴

【作り方】
　① スプレー容器に無水エタノールとレモン精油を入れてよく混ぜ合わせます。
　② 精製水を加えて混ぜます。

※使うときにはよく振って、2,3回マスクの外側に吹き付けてくださいね




レモンには抗菌・抗ウイルス作用があるので感染予防効果がアップさらに集中力を高めたり、眠気覚ましにも良いので受験生には嬉しいかぎりですね

受験生のみなさん、本番まであと少し、体調管理に気をつけて頑張ってください